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学工处:成功举办“坚韧之美,你我同行”系列活动之“525心理健康月”减压放松游园会

发布者:党委宣传部发布时间:2019-05-24浏览次数:17

        5月22日中午由学工处(心理健康教育与咨询中心)主办,心协承办“坚韧之美,你我同行”系列活动之525心理健康月”减压放松游园会在大学生活动中心一楼举

        此次活动“减压放松”为主题,通过扫码参与心理问卷调查入场,体验类减压游戏:体能类(双人环球)、益智类(你画我猜)、游戏类(手指篮球/平衡滚珠/破冰拆墙、手工类(DIY发饰),体验游戏的同学均可获得精美书签印章,减压玩具、风铃挂件等小礼品,百余名同学积极参加了此次活动。  

        生活就像海洋,学会减压是到达彼岸的桥梁。本次活动通过提供具有趣味性、实用性和锻炼性的小游戏普及减压方法,进行心理健康宣传教育,帮助同学们借助科学合理的方法有效减压,释放紧张的情绪,体验放松的感觉,掌握自我减压的技巧。(供稿:学工处    文:舒成粒,匡倩,张婕    图:匡倩  审核:孙洋洋



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